Übungen

4-gegen-3/3

14+
Grossfeld
Niklas Nordén
Head Coach Swedish National Team
10 Min

Beschreibung

4-gegen-3, das zu 4-gegen-4 wird, wenn man nicht schnell genug ist.
Linien auf beiden Seiten an der Mittellinie.
4-gegen-3 startet vom eigenen Tor aus. Wenn der Ball die Mittellinie überquert, kommt ein Backcheck-Spieler als Nummer 4 von der Mittellinie ins Spiel.

Nach dem Abschluss des 4-gegen-3 (bzw. 4-gegen-4) wechselt das verteidigende Team und startet einen Gegenangriff auf das andere Tor. Sie greifen nun zu viert an, nachdem sie zuvor verteidigt haben, und zwei neue Verteidiger kommen ins Spiel.
Wieder: Wenn der Ball die Mittellinie überquert, kommt ein vierter Verteidiger als Backchecker dazu.

Coaching Akzente

Wie spielen wir unsere Konter?
→ Räume, Zonen, Druck aufs Tor.

Längere Offensivphasen –
→ Es muss nicht immer nur ein schneller Konter sein.

vARIATION

eRLEICHTERN

Das Spiel wird immer mit einem neuen Ball aus der Ecke gestartet.

erschweren

Wenn ein Ballverlust passiert, darf das zuletzt angreifende Team den Ball zurückerobern.

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MEDIEN

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